La iluminación en el trabajo es mucho más que una cuestión estética: influye directamente en la productividad, la salud y el bienestar de los empleados. Estudios recientes demuestran que una estrategia de iluminación bien pensada puede reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer un entorno laboral más atractivo. En este artículo exploraremos cómo las empresas pueden aprovechar la iluminación para crear edificios más saludables.
¿Por qué es tan importante la iluminación en el trabajo?
Una adecuada iluminación en el trabajo no solo aporta visibilidad, sino que incide en:
- Productividad cognitiva: una iluminación bien calibrada reduce la fatiga visual y mejora la capacidad de atención. Por ejemplo, un estudio reciente de Jung et al. (2024) relaciona variables de iluminación general con respuestas psicofisiológicas y rendimiento cognitivo.
- Ritmos circadianos y bienestar: la exposición a luz natural o espectros adecuados contribuye a regular los ritmos biológicos, lo cual impacta el ánimo, el sueño y la energía. En un estudio de 2002 sobre oficinas, los empleados con ventanas pasaban un 15 % más de tiempo en tareas relacionadas con el trabajo que los que estaban en oficinas interiores. Puedes descargar el estudio aquí
- Satisfacción y confort: una investigación reciente (Kahaki et al., 2022) combinó mediciones objetivas y encuestas subjetivas, y halló que la iluminación afecta la sensación de alerta, satisfacción y rendimiento.
- Ahorro energético: usar luz natural combinada con controles inteligentes permite reducir el consumo eléctrico. En España, investigaciones sobre la demanda eléctrica muestran cómo la luz diurna impacta la carga horaria.
Además, en un caso de estudio en Sevilla, los autores analizaron ambientes 24 h y demostraron que combinar luz natural con luminarias ajustables mejora el confort visual, ayuda a regular el ritmo circadiano y eleva el rendimiento en climas mediterráneos.
Cómo integrar la iluminación inteligente en la estrategia de bienestar corporativo
Las empresas que apuestan por el bienestar y la eficiencia energética han empezado a considerar la iluminación en el trabajo como un elemento estratégico, no solo funcional. Incorporar tecnología inteligente permite adaptar la luz a las necesidades reales del espacio y de las personas que lo ocupan.
1. Sistemas de control inteligentes con inteligencia artificial
Los nuevos sistemas de gestión lumínica combinan sensores de presencia, niveles de luz natural y algoritmos de inteligencia artificial capaces de ajustar la iluminación en tiempo real. De este modo, cada zona del edificio recibe solo la cantidad de luz necesaria en cada momento, lo que mejora el confort visual y reduce significativamente el consumo energético.
2. Sensores de calidad ambiental y luz natural
La integración de sensores que miden la luz natural, el CO₂ o la concentración de partículas en el aire permite ajustar la iluminación de forma contextual. De ese modo, se optimiza tanto el confort como la eficiencia energética.
3. Plataformas en la nube y BMS integrados
El software basado en la nube puede supervisar múltiples sistemas —iluminación, HVAC, ventilación— y sugerir mejoras o ajustes en tiempo real. En este modelo, la iluminación pasa a formar parte del ecosistema de edificios saludables.
4. Adaptación al entorno y autoajuste dinámico
Un buen sistema no es estático: debería evolucionar según la hora del día, condiciones meteorológicas y presencia de usuarios. La luz puede pasar de tonos más fríos (para mantener alerta) a tonos más cálidos (para relajar) conforme avanza la jornada.
Beneficios clave para la empresa y sus colaboradores
- Reducción del estrés y mejora del bienestar emocional, al brindar un entorno visual más confortable
- Disminución de errores y mayor concentración, gracias a una iluminación adecuada para las tareas
- Ahorro energético considerable, al apagar o atenuar luminarias cuando no son necesarias
- Imagen corporativa moderna y atractiva, al demostrar que la empresa cuida del capital humano
Johnson Controls y la iluminación como palanca de transformación
Johnson Controls ofrece una visión integrada de edificios inteligentes centrados en las personas. Su enfoque combina:
- Controles inteligentes que adaptan la iluminación al entorno y al uso real
- Sensores de ocupación, calidad del aire y luz natural para tener datos en tiempo real
- Plataformas tecnológicas con IA y conexión con BMS, que optimizan tanto el consumo como la experiencia del usuario
Descubre cómo construir edificios saludables con iluminación optimizada